ความเชื่อมโยงระหว่างกล้ามเนื้อและสมอง: เหตุใดการออกกำลังกายจึงทำให้การลุกลามของโรคอัลไซเมอร์ช้าลง

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการออกกำลังกายมีผลดีต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจและสามารถป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้

ผู้คนราว 1.6 ล้านคนในเยอรมนีต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะสมองเสื่อม ภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากโรคอัลไซเมอร์เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด นอกจากอายุและการขาดการออกกำลังกายแล้วควรกล่าวถึงปัจจัยต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สนับสนุนการเกิดภาวะสมองเสื่อม:

  • ควัน
  • ความดันโลหิตสูง
  • โรคเบาหวาน
  • โรคไขมันในเลือดสูง
  • โรคซึมเศร้า
  • การแยกตัวออกจากสังคม.

ข้อมูลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการขาดกิจกรรมทางกายเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดและ 21% มีอิทธิพลสูงสุดต่อความชุกของโรคอัลไซเมอร์ [1]

การเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างกล้ามเนื้อและสมอง

เหตุใดการขาดการออกกำลังกายจึงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์และเหตุใดการออกกำลังกายจึงสามารถชะลอการลุกลามของโรคได้นั้นเป็นเรื่องของการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารชื่อดัง "Nature Medicine" [2]

ไอริ ณ เป็นคนกลาง

นักวิจัยระบุว่าสารส่งสารไอริซินเป็นสื่อกลางที่เป็นไปได้ระหว่างกิจกรรมของกล้ามเนื้อและความจำ Irisin เป็นหนึ่งใน myokines และเกิดจากโปรตีน transmembrane FNDC5 (โดเมน fibronectin type III ที่มีโปรตีน 5) FNDC5 ถูกสร้างขึ้นมากขึ้นในเซลล์กล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกาย โดเมนภายนอกเซลล์ของมันถูกเปิดใช้งานโปรตีโอลิติกหลังจากขนส่งไปยังเยื่อหุ้มเซลล์และหลั่งออกมาเป็นไอริส

เมื่อได้รับการปลดปล่อยไอริซินจะเข้าสู่สมองทางกระแสเลือด กลุ่มวิจัยที่นำโดย Mychael V. Lourenco (Federal University of Rio de Janeiro และ Taub Institute for Research on Alzheimer's Disease and the Aging Brain, Columbia University, New York) สามารถแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ลดระดับ FNDC5 / ไอริซินใน ฮิปโปแคมปัสและมีน้ำไขสันหลัง ในทางตรงกันข้ามการทดลองในสัตว์โดยกลุ่มวิจัยพบว่าการปรับปรุงความเป็นพลาสติกแบบซินแนปติกเมื่อระดับ FNDC5 / ไอริซินเพิ่มขึ้น

สรุป

“ ผลลัพธ์เหล่านี้และอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการเริ่มมีอาการของภาวะสมองเสื่อมอาจได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากการออกกำลังกาย” ศาสตราจารย์ดร. Richard Dodel จากมหาวิทยาลัย Duisburg-Essen [3] “ กลไก FNDC5 / Irisin ได้รับอิทธิพลจริงหรือไม่หรือสารส่งสารอื่น ๆ และเส้นทางการส่งสัญญาณที่เกี่ยวข้องยังไม่สามารถประเมินได้อย่างแน่ชัดในขณะนี้ ผลกระทบเชิงบวกของกีฬาที่มีต่อประสิทธิภาพการรับรู้ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีโดยรวมดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้ทุกคนออกกำลังกาย” Dodel กล่าวต่อ