ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง: วิถีชีวิตมีความสำคัญมากกว่ายีน

ในเยอรมนีมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองราว 200,000 คนเป็นครั้งแรกและอีกราว 70,000 คนต่อปีอีกครั้ง ข้อมูลการศึกษาปัจจุบันจากทีมวิจัยชาวเยอรมัน - อังกฤษแสดงให้เห็นว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้โดยไม่คำนึงถึงความเสี่ยงทางพันธุกรรม [1]

โครงสร้างของการศึกษา

การตรวจสอบจะขึ้นอยู่กับข้อมูลจากการวิเคราะห์ MEGASTROKE ในการวิเคราะห์นี้ได้ระบุปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมของโรคหลอดเลือดสมองในชาวยุโรปผิวขาว 520,000 คนผ่านการศึกษาความสัมพันธ์ของจีโนม มีการระบุสายพันธุ์ยีนที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด 90 ชนิด

จากข้อมูลนี้ทีมวิจัยที่นำโดยดร. Loes Rutten-Jacobs ศูนย์โรคระบบประสาทเยอรมัน (DZNE) ในกรุงบอนน์คะแนนความเสี่ยง นักวิจัยได้นำคะแนนความเสี่ยงนี้ไปใช้กับการศึกษากลุ่ม biobank ในอนาคตของอังกฤษซึ่งมีโปรไฟล์ของยีนและข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารและวิถีชีวิตของ 500,000 คน

ระเบียบวิธี

บุคคลที่ลงทะเบียนในไบโอแบงก์ซึ่งไม่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายมาก่อนแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

  • ความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูงของโรคหลอดเลือดสมอง
  • ความเสี่ยงทางพันธุกรรมระดับกลางของโรคหลอดเลือดสมอง
  • ความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่ำของโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้ตามแนวทางของ American Heart Association (AHA) ผู้คนถูกแบ่งออกเป็นสามประเภทตามไลฟ์สไตล์ ได้แก่ ผู้ที่มีสุขภาพดีมีสุขภาพดีปานกลางและมีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง ตามเกณฑ์ของ AHA ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 30 รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ (ผลไม้ผักปลาจำนวนมาก) และเล่นกีฬาระดับปานกลางอย่างน้อยสามชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงครึ่งต่อสัปดาห์ มีชีวิตที่แข็งแรง

ผล

จากผู้เข้าร่วม 306,473 คนพบว่าผู้เข้าร่วม 2077 คนเป็นโรคหลอดเลือดสมองครั้งแรกภายในเจ็ดปี ผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูงมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าคนที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่ำถึง 35% ผลกระทบนี้พบโดยไม่คำนึงถึงวิถีชีวิต ผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมในระดับปานกลางพบว่ามีอัตราเพิ่มขึ้น 20%

ความสัมพันธ์กับวิถีชีวิตมีความชัดเจนมากขึ้น ผู้ที่มีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีถึง 66% โดยไม่คำนึงถึงความเสี่ยงทางพันธุกรรม อัตราโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 27% ในคนที่มีสุขภาพดีปานกลาง

สรุป

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าโปรไฟล์ความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่ไม่เอื้ออำนวยและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพิ่มขึ้น ผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมสูงและมีวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงจะมีอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้นประมาณ 130% เมื่อเทียบกับผู้ที่มีความเสี่ยงทางพันธุกรรมต่ำและมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การสูบบุหรี่และโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงหลัก

ปัจจัยที่มีอิทธิพลสูงสุดต่อความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต ได้แก่ การสูบบุหรี่และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ทั้งรายละเอียดความเสี่ยงทางพันธุกรรมและการดำเนินชีวิตมีผลกระทบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอย่างคุ้มค่า

“ ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองนั้นคุ้มค่าโดยไม่คำนึงถึงความเสี่ยงทางพันธุกรรม ผู้ชายควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี” ศาสตราจารย์ดร. มาร์ตินดิชแกนส์ซึ่งสถาบันวิจัยโรคหลอดเลือดสมองและภาวะสมองเสื่อม (ISD) แห่งมหาวิทยาลัยมิวนิกคลินิกมีส่วนร่วมในการศึกษานี้